敷きふとんの正しい知識。きちんと敷き布団について知っていますか？体を支えるもっとも大切な寝具といえば敷きふとんです。
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敷きふとんが支える体の割合　　92％
普段はよく眠れるけど、腰痛がする、枕が合わないのかな？？そんな人は敷き布団を見直してみましょう。

敷き布団は腰痛、血行、快眠にとって非常に大きな役割をもっています。

【敷きふとん選びのポイント】

仰向けに寝た場合、体が軽いS字になる状態が好ましいとされています。

ふわふわの柔らかすぎる敷きふとんだとお尻や体の一部が沈み、腰などに負担をかける場合があります。
だとすると硬めのほうがいいのかな？とも思いこんでしまいますが、それも血行が妨げられる可能性があります。


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正しい敷きふとんの知識を勉強しましょう

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